🍍 Ananas (Ananassa sativa)

💚 Utilisation traditionnelle

L’Ananas est apprécié depuis longtemps non seulement pour son goût sucré et rafraîchissant, mais aussi pour son effet digestif naturel. Sa tige contient de la bromélaïne, une enzyme traditionnellement utilisée pour accompagner la digestion et favoriser le confort après un repas copieux.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Ananas est considéré comme un fruit :

• qui aide à harmoniser l’Estomac et à favoriser la circulation du Qi digestif,
• qui dissipe l’Humidité interne, responsable de lourdeurs et gonflements,
• qui apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté après les excès.

💡 Astuce bien-être

Manger lentement et en conscience, en mastiquant bien, optimise naturellement l’action des enzymes digestives, dont la bromélaïne.

📜 Fun fact

L’Ananas, surnommé “fruit des explorateurs”, était déjà utilisé par les peuples d’Amérique du Sud pour soutenir la digestion après les grands banquets.

🌺 Citation inspirante

“Légèreté du corps, clarté de l’esprit.” – Principe de sagesse naturelle