🌱 Aneth (Anethum graveolens)

💚 Utilisation traditionnelle

L’Aneth est traditionnellement reconnue pour ses propriétés carminatives, aidant à limiter les sensations de lourdeur et de ballonnements après les repas, tout en favorisant une digestion plus douce.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Aneth est associée à la Rate et à l’Estomac.

• Elle aide à tonifier la digestion en favorisant la circulation harmonieuse du Qi.
• Elle disperse les stagnations alimentaires, responsables de lourdeurs et ballonnements.
• Elle soutient la Rate dans son rôle de transformation et d’assimilation des aliments.

💡 Astuce bien-être

Une courte marche après le repas facilite la digestion et complète l’action de l’Aneth.

📜 Fun fact

Dans la Rome antique, l’Aneth était servie lors des banquets pour favoriser une bonne digestion et permettre de profiter pleinement des festins.

🌺 Citation inspirante

“Une digestion sereine nourrit l’énergie vitale.” – Principe de la MTC