🌸 Aubépine (Crataegus monogyna)

💚 Utilisation traditionnelle

L’Aubépine est un arbuste aux fleurs blanches délicates, très apprécié depuis le Moyen Âge pour son rôle apaisant. Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir la fonction cardiaque et accompagner les périodes de tension nerveuse, en favorisant la détente et l’équilibre émotionnel.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Aubépine est associée au Cœur et à la Rate :

• Elle aide à calmer le Shen (Esprit), favorisant la paix intérieure
• Elle soutient la digestion et la transformation des aliments lourds
• Elle est vue comme une plante qui relie le cœur émotionnel au cœur physique

💡 Astuce bien-être

Une prise d’Aubépine en fin de journée, associée à une respiration profonde, favorise un apaisement naturel avant le sommeil.

📜 Fun fact

Au Moyen Âge, l’Aubépine était plantée près des maisons comme arbre protecteur contre les énergies négatives, symbole de paix et de longévité.

🌺 Citation inspirante

“Un cœur paisible est la clé d’un esprit serein.” – Principe de sagesse naturelle