🍃 Boldo (Peumus boldus)

💚 Utilisation traditionnelle

Originaire d’Amérique du Sud, le Boldo est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir les fonctions digestives et aider le foie dans son rôle d’élimination. Ses feuilles aromatiques en font un allié précieux après un repas copieux ou lors de sensations de lourdeur.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, les plantes du foie comme le Boldo :

• Aident à désengorger le Foie et à favoriser une meilleure circulation du Qi
• Peuvent réduire la Chaleur et l’Humidité responsables de lourdeurs et d’inconfort digestif
• Favorisent une digestion plus fluide et un meilleur équilibre émotionnel

💡 Astuce bien-être

Le Boldo est particulièrement apprécié en cures courtes, notamment après les fêtes ou les excès alimentaires, pour retrouver une sensation de légèreté digestive.

📜 Fun fact

Les feuilles de Boldo étaient utilisées par les peuples andins comme tisane digestive après les repas riches, et faisaient partie des remèdes traditionnels pour apaiser le ventre.

🌺 Citation inspirante

“Un foie en équilibre, un esprit plus léger.” – Principe de sagesse naturelle