🌸 Centaurée petite (Erythraea centaurium )

💚 Utilisation traditionnelle

La Petite Centaurée est une plante amère reconnue depuis l’Antiquité pour son action stimulante sur la digestion et le Foie. Elle favorise la sécrétion digestive, aide l’organisme à mieux gérer les excès alimentaires et soutient l’élimination des surcharges. Elle est aussi réputée pour contribuer au tonus général en cas de fatigue passagère.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, la Petite Centaurée agit sur le Foie et la Rate :

• Elle aide à décongestionner le Foie et à favoriser la circulation de l’énergie (Qi)
• Elle harmonise le système digestif, réduisant les lourdeurs et stagnations
• Elle contribue à clarifier le Sang et soutenir la vitalité

💡 Astuce bien-être

La Petite Centaurée peut être intégrée dans une cure saisonnière de détox douce, au printemps ou à l’automne, pour soutenir le Foie et la digestion.

📜 Fun fact

Les anciens l’appelaient “amie du Foie” en raison de son amertume tonique et de son action bienfaisante sur la sphère digestive.

🌺 Citation inspirante

“Un Foie allégé éclaire l’esprit et allume l’énergie.” – Principe de sagesse naturelle