🌿 Chardon-Marie (Carduus marianum)

💚 Utilisation traditionnelle

Le Chardon-Marie est une plante méditerranéenne aux fleurs violettes, reconnue depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur le Foie. Sa richesse en silymarine en fait un allié traditionnel pour soutenir la fonction hépatique, protéger les cellules et accompagner les périodes de détoxification.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, le Chardon-Marie est associé au Foie et à la Vésicule biliaire :

• Il aide à clarifier la Chaleur et les Toxines du Foie
• Il soutient le Qi du Foie, favorisant la bonne digestion des graisses
• Il participe à la régénération de l’énergie vitale par la purification interne

💡 Astuce bien-être

Le Chardon-Marie est idéal en cure saisonnière pour soutenir le Foie lors de périodes de fatigue, d’excès alimentaires ou de transitions (printemps, rentrée).

📜 Fun fact

Le nom “Marie” viendrait d’une légende selon laquelle des veines blanches apparues sur ses feuilles seraient dues au lait de la Vierge Marie.

🌺 Citation inspirante

“Un Foie purifié éclaire l’esprit et nourrit la vitalité.” – Principe de sagesse naturelle