🌸 Échinacée (Echinacea angustifolia)

💚 Utilisation traditionnelle

Originaire d’Amérique du Nord, l’Échinacée était utilisée par les peuples amérindiens pour renforcer la résistance de l’organisme. Aujourd’hui, elle est reconnue pour soutenir le système immunitaire et aider à maintenir les défenses naturelles, particulièrement lors des changements de saison.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Échinacée est associée au Poumon et à la Rate :

• Elle aide à renforcer le Qi défensif (Wei Qi), première barrière contre les agressions extérieures
• Elle soutient la Rate, organe clé de l’immunité énergétique
• Elle favorise la clarté pulmonaire et l’harmonie respiratoire

💡 Astuce bien-être

L’Échinacée est idéale en cures, particulièrement avant l’hiver, pour préparer les défenses naturelles.

📜 Fun fact

Les Amérindiens utilisaient l’Échinacée comme plante sacrée, la considérant comme une alliée pour la protection et la guérison.

🌺 Citation inspirante

“Renforcer ses défenses, c’est cultiver sa force intérieure.” – Principe de sagesse naturelle