đ Utilisation traditionnelle
Le Houblon est surtout connu comme ingrĂ©dient de la biĂšre, mais ses cĂŽnes floraux sont utilisĂ©s depuis des siĂšcles en herboristerie pour leurs vertus calmantes. Traditionnellement, il est employĂ© pour favoriser le sommeil, apaiser la nervositĂ© et soutenir le bien-ĂȘtre fĂ©minin pendant les pĂ©riodes dĂ©licates de la vie hormonale.
đž Le saviez-vous ? (Vision MTC)
En MĂ©decine Traditionnelle Chinoise, le Houblon peut ĂȘtre rapprochĂ© des plantes qui :
- Calment le Shen (lâesprit), favorisant la paix intĂ©rieure et le sommeil
- Dispersent la chaleur du Foie, souvent Ă lâorigine de nervositĂ© ou dâinsomnie
- Harmonisent lâEstomac grĂące Ă leur amertume, soutenant la digestion
đĄ Astuce bien-ĂȘtre
Pour favoriser lâendormissement, associez la prise de Houblon Ă un rituel du soir apaisant : respiration profonde, lumiĂšre tamisĂ©e, tisane chaude relaxante.
đ Fun fact
Les oreillers remplis de cĂŽnes de houblon Ă©taient autrefois utilisĂ©s comme remĂšde populaire contre lâinsomnie.
đș Citation inspirante
âApaiser lâesprit, câest ouvrir la porte du sommeil.â






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