🌿 Lespedeza (Lespedeza capitata)

💚 Utilisation traditionnelle

Originaire d’Amérique et d’Asie, le Lespedeza est traditionnellement utilisé comme draineur naturel. Reconnu en herboristerie pour favoriser l’élimination rénale de l’eau, il contribue également au confort circulatoire et aide à maintenir l’équilibre métabolique.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Lespedeza pourrait être rapproché des plantes qui :

• Éliminent l’Humidité en favorisant la diurèse
• Soutiennent le Rein et la Vessie, organes liés à l’élément Eau
• Dispersent la stagnation des liquides, apaisant ainsi les gonflements et lourdeurs

💡 Astuce bien-être

En cas de jambes lourdes ou rétention d’eau, associer le Lespedeza à une activité physique douce comme la marche ou la natation pour stimuler la circulation.

📜 Fun fact

Certaines espèces de Lespedeza étaient utilisées par les peuples amérindiens comme infusion drainante lors de repas copieux.

🌺 Citation inspirante

“Alléger le corps, c’est libérer le courant de vie qui circule en nous.”