🌱 Oranger bigarade – Fleur (Citrus aurantium amara)

💚 Utilisation traditionnelle

La fleur d’Oranger bigarade, plus connue sous le nom de fleur d’oranger, est utilisée depuis des siècles pour ses vertus calmantes. En infusion, en hydrolat ou en extrait, elle est traditionnellement employée pour apaiser les tensions nerveuses, favoriser un sommeil naturel et soutenir l’équilibre émotionnel.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, la fleur d’Oranger bigarade (Zhi Hua) est associée au Cœur et à la Rate.
• Elle apaise le Shen (l’esprit), calme les émotions et favorise le sommeil.
• Elle harmonise le Qi de la Rate et de l’Estomac, souvent perturbés par le stress.
• Elle relie le Cœur et la Rate, soutenant ainsi la digestion émotionnelle.

💡 Astuce bien-être
Diffuser quelques gouttes d’hydrolat de fleur d’oranger dans la chambre ou en boire une petite tasse en tisane avant de dormir favorise un sommeil profond et apaisé.

📜 Fun fact

La fleur d’oranger est tellement précieuse qu’au XVIe siècle, la duchesse de Bracciano lança la mode de l’eau de fleur d’oranger comme parfum et remède apaisant, qui devint incontournable dans les cours royales d’Europe.

🌺 Citation inspirante

“Le calme est la clé qui ouvre la porte du sommeil.” – Proverbe méditerranéen