🌱 Plantain majeur (Plantago major)

💚 Utilisation traditionnelle

Plante sauvage commune en Europe, le Plantain majeur est utilisé depuis l’Antiquité comme plante “panacée”. Ses feuilles sont traditionnellement employées pour apaiser les muqueuses, calmer les irritations de la gorge et soutenir le confort digestif et respiratoire.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, le Plantain est rapproché du Poumon, de la Vessie et de la Rate.
• Il clarifie la Chaleur et apaise les voies respiratoires.
• Il favorise l’élimination des liquides par la Vessie.
• Il aide à calmer l’Humidité interne et à protéger les muqueuses.

💡 Astuce bien-être

En cas de gorge irritée, boire le Plantain dilué dans une boisson tiède et pratiquer une respiration lente et profonde favorise le soulagement.

📜 Fun fact

Les Romains l’appelaient “herbe des chemins” car le Plantain poussait partout où passaient les pas des voyageurs, et servait à soigner rapidement les petites plaies et piqûres.

🌺 Citation inspirante

“La nature met souvent sous nos pieds ce dont nous avons besoin.” – Proverbe populaire