🌱 Sauge officinale (Salvia officinalis)

💚 Utilisation traditionnelle

Dont le nom vient du latin salvare (“sauver”), la Sauge officinale est utilisée depuis l’Antiquité comme plante sacrée. Elle est traditionnellement employée pour favoriser la digestion, soutenir le confort respiratoire, et accompagner l’équilibre féminin lors de la ménopause.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, la Sauge officinale peut être rapprochée du Foie et du Cœur.
• Elle clarifie la Chaleur interne (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes).
• Elle harmonise le Qi du Foie et apaise les tensions émotionnelles.
• Elle soutient le Shen (esprit) en cas d’agitation ou de fatigue nerveuse.

📜 Fun fact

Au Moyen-Âge, la sauge faisait partie du fameux “Vinaigre des 4 voleurs”, réputé protéger contre les épidémies.

🌺 Citation inspirante

“Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin.” – Proverbe médiéval