🌱 Ronce (Rubus fruticosus) – Bourgeons 1DH

💚 Utilisation traditionnelle

La Ronce, arbrisseau robuste et sauvage de nos campagnes, est utilisée en gemmothérapie pour son action régénérante sur la sphère respiratoire et ostéo-articulaire. Ses bourgeons soutiennent la réparation des tissus pulmonaires, favorisent la reminéralisation et aident à maintenir la souplesse des articulations.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, la Ronce est reliée au Poumon et au Rein :
• Elle nourrit le Yin du Poumon, apaisant la sécheresse et la toux chronique.
• Elle soutient le Rein, racine des os, favorisant la reminéralisation.
• Elle harmonise la circulation du Qi dans la poitrine et redonne souffle et vitalité.

💡 Astuce bien-être

Associer la Ronce à des exercices de respiration douce (marche, yoga, cohérence cardiaque) renforce sa capacité à revitaliser les poumons et à soutenir le souffle au quotidien.

📜 Fun fact

La ronce, souvent redoutée pour ses épines, a longtemps été utilisée en infusion dans les campagnes pour “fortifier les poumons” et soulager les maux de gorge.

🌺 Citation inspirante

“Comme la ronce qui s’accroche à la vie, le souffle persiste et redonne force au corps.”