🌱 Serpolet (Thymus serpyllum)

💚 Utilisation traditionnelle

Plante aromatique des terrains secs et ensoleillés, le Serpolet est considéré comme le cousin sauvage du thym. Depuis le Moyen-Âge, il est traditionnellement utilisé pour soutenir le confort respiratoire, apaiser les gorges irritées et favoriser une digestion légère grâce à ses huiles essentielles riches en phénols.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, le Serpolet est rapproché du Poumon et de la Rate.
• Il clarifie la Chaleur-Humidité dans la sphère respiratoire.
• Il harmonise la digestion en activant le Qi de la Rate et de l’Estomac.
• Il soutient le Wei Qi (énergie défensive) et renforce les résistances naturelles.

💡 Astuce bien-être
En période hivernale, associer le Serpolet à du miel et une infusion chaude aide à apaiser la gorge et à soutenir les défenses naturelles.

📜 Fun fact

Les bergers utilisaient autrefois le Serpolet comme herbe médicinale polyvalente : antiseptique, digestif et tonique. On disait qu’il “purifiait l’air des chaumières”.

🌺 Citation inspirante

“Respirer librement, c’est aussi libérer son esprit.” – Proverbe ancien