🌱 Maux de tête

💚 Utilisation traditionnelle

Cette synergie de plantes est traditionnellement utilisée pour accompagner le confort global et favoriser une sensation de détente.
Elle s’inscrit dans une démarche de bien-être, notamment lors de périodes de tensions, de fatigue ou de surmenage.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

• En Médecine Traditionnelle Chinoise, les tensions de la tête sont souvent associées à une stagnation de l’énergie, notamment au niveau du Foie.
  • Ces plantes accompagnent la circulation harmonieuse du Qi
    • Elles soutiennent la détente des tensions internes
    • Elles participent à l’équilibre entre activité et repos

💡 Astuce bien-être

S’hydrater suffisamment, faire des pauses régulières et pratiquer des exercices de respiration ou d’étirement favorisent le confort et la détente.

📜 Fun fact

La livèche et l’ache étaient traditionnellement utilisées dans les cuisines anciennes pour accompagner la légèreté et le confort après les repas.

🌺 Citation inspirante

« Le calme intérieur commence lorsque l’on relâche les tensions inutiles. »
— Sagesse naturelle