🌱 Ache des marais (Apium graveolens)

💚 Utilisation traditionnelle

L’Ache des marais, proche du céleri sauvage, est traditionnellement utilisée pour favoriser l’élimination rénale et soutenir le drainage de l’organisme. Elle accompagne les périodes de surcharge et contribue à maintenir un bon équilibre hydrique.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Ache des marais est associée au Rein et à la Vessie.

• Elle aide à mobiliser l’eau et à disperser les stagnations d’humidité.
• Elle soutient le Qi des Reins, favorisant l’équilibre hydrique.
• Elle apaise également certains Feux internes, en lien avec une surcharge de chaleur.
• Elle aide à disperser l’Humidité-Chaleur qui perturbe le Foie et peut se traduire par des sensations de lourdeur dans la tête, de la tension interne ou une vitalité ralentie.

💡 Astuce bien-être

Boire régulièrement de l’eau tiède ou des tisanes légères pendant la cure pour soutenir le travail de drainage.

📜 Fun fact

Dans l’Antiquité, l’Ache des marais était déjà utilisée comme plante purifiante et symbolisait la renaissance lors des rituels de nettoyage du corps.

🌺 Citation inspirante

“L’eau purifie et nourrit la vie.” – Sagesse traditionnelle chinoise