🌱 Humidité

💚 Utilisation traditionnelle

Cette synergie de plantes, fruits et algues est traditionnellement utilisée pour accompagner les fonctions digestives et soutenir les mécanismes naturels d’élimination de l’organisme.
Elle s’inscrit dans une démarche globale de bien-être, notamment lors de sensations de lourdeur, d’encombrement interne ou de stagnations liées au mode de vie.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Humidité correspond à une accumulation de Liquides et de glaires internes, liée à un affaiblissement de la Rate.

• Ces substances accompagnent la transformation des Liquides
  • Elles soutiennent la dispersion des stagnations
  • Elles participent à l’allègement et à la fluidité interne

💡 Astuce bien-être
Limiter les produits laitiers, les sucres raffinés et les aliments très froids, et privilégier une alimentation tiède et simple favorise la réduction des sensations d’encombrement interne.

📜 Fun fact

Dans de nombreuses traditions, l’ananas et la papaye étaient consommés pour accompagner la digestion et soutenir la sensation de légèreté après des repas riches.

🌺 Citation inspirante

« Lorsque la fluidité revient, l’équilibre s’installe naturellement. »
— Sagesse orientale