🌱 Agripaume (Leonurus cardiaca)

💚 Utilisation traditionnelle

Plante méconnue mais précieuse, l’Agripaume est traditionnellement utilisée pour accompagner les périodes de tension nerveuse et d’agitation intérieure, notamment lorsqu’elles influencent le rythme cardiaque.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, l’Agripaume est associée au Cœur et au Foie.

• Elle aide à apaiser le Shen (l’esprit) en cas d’agitation intérieure.
• Elle harmonise le Qi du Foie lors de tension émotionnelle.
• Elle soutient l’équilibre entre le Feu du Cœur et la stabilité émotionnelle.

💡 Astuce bien-être

Prendre le temps de respirer profondément ou pratiquer une courte méditation avant la prise peut renforcer la sensation de détente.

📜 Fun fact

Au Moyen-Âge, l’Agripaume était surnommée “Herbe des mères” car on l’utilisait pour calmer les inquiétudes et soutenir le cœur dans les moments de grand stress.

🌺 Citation inspirante

“Quand le cœur est calme, l’esprit devient clair.” – Proverbe chinois