🌿 Basilic (Ocimum basilicum)

💚 Utilisation traditionnelle

Le Basilic, au parfum aromatique bien reconnaissable, est utilisé depuis l’Antiquité autant comme condiment que comme plante médicinale. Traditionnellement, il est réputé pour favoriser une digestion légère, réduire les ballonnements et apporter une sensation de détente après les repas.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, le Basilic est relié au Foie et à la Rate :

• Il aide à apaiser le Qi du Foie, en cas de stress ou d’émotions bloquées
• Il favorise une digestion fluide en soutenant la Rate/Estomac
• Il harmonise le lien entre digestion physique et équilibre émotionnel

💡 Astuce bien-être

Une cure de Basilic est idéale en période de stress digestif (examens, repas copieux, changements de rythme). Associez-le à une alimentation légère pour en maximiser les bienfaits.

📜 Fun fact

Le Basilic était considéré comme une plante sacrée en Inde, symbole de protection et de purification, utilisé dans les rituels spirituels pour apaiser l’âme.

🌺 Citation inspirante

“Un esprit calme, une digestion sereine.” – Principe de sagesse naturelle