🌿 Hamamélis (Hamamelis virginiana)

💚 Utilisation traditionnelle

Originaire d’Amérique du Nord, l’Hamamélis était utilisé par les peuples amérindiens pour soulager les jambes lourdes, les troubles circulatoires et apaiser les irritations cutanées. Ses feuilles et son écorce sont riches en tanins, ce qui en fait une plante réputée pour la circulation veineuse et le confort des muqueuses.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Hamamélis pourrait être associé à l’élément Métal (Poumon/Peau) et à l’élément Terre (Rate/Circulation) :

• Il aide à tonifier le Qi de la Rate, lié à la bonne circulation sanguine
• Il soutient la Peau et les muqueuses, miroir de l’équilibre interne
• Il contribue à disperser les stases de Sang, responsables de lourdeurs et de stagnations

💡 Astuce bien-être

En cas de jambes lourdes, associez l’Hamamélis à des douches fraîches sur les jambes et à une marche quotidienne pour stimuler la circulation.

📜 Fun fact

L’Hamamélis est surnommé “Noisetier des sorcières” car ses branches servaient autrefois de baguettes de sourcier.

🌺 Citation inspirante

“La circulation est la danse silencieuse de la vie en mouvement.”