🌱 Mélilot (Melilotus officinalis)

💚 Utilisation traditionnelle

Le Mélilot, aussi appelé Trèfle jaune, est reconnu depuis longtemps en phytothérapie pour soutenir la circulation veineuse et lymphatique. Ses sommités fleuries, riches en coumarines naturelles, étaient traditionnellement utilisées pour alléger la sensation de jambes lourdes et favoriser un meilleur confort circulatoire.

🌸 Le saviez-vous ? (Vision MTC)

En médecine traditionnelle chinoise, le Mélilot est associé à la Rate et à la Vessie.
• Il aide à mobiliser les liquides stagnants et à réduire les gonflements.
• Il favorise la circulation du Qi dans les jambes.
• Il soutient l’équilibre entre l’Eau et la Terre pour une meilleure fluidité interne.

💡 Astuce bien-être

Surélever légèrement les jambes le soir pendant quelques minutes aide à stimuler le retour veineux, en synergie avec le Mélilot.

📜 Fun fact

Au Moyen-Âge, le Mélilot était surnommé “foin aux mouches” car ses fleurs séchées étaient placées dans les armoires pour parfumer le linge et repousser les insectes.

🌺 Citation inspirante

“Celui qui marche légère avance plus loin.” – Proverbe européen