đ Utilisation traditionnelle
Moins connues que les baies, les feuilles de Myrtille sont utilisĂ©es depuis longtemps en phytothĂ©rapie pour leur richesse en tanins et en polyphĂ©nols. Elles sont traditionnellement employĂ©es pour soutenir lâĂ©quilibre du sucre dans le sang, favoriser le confort digestif et contribuer au bien-ĂȘtre circulatoire.
đž Le saviez-vous ? (Vision MTC)
En médecine traditionnelle chinoise, la feuille de Myrtille est reliée à la Rate et au Foie.
âą Elle soutient la Rate dans la transformation des sucres et des liquides.
âą Elle favorise la circulation du Qi et du Sang, utile en cas de lourdeurs.
⹠Elle harmonise le Foie, souvent perturbé par un excÚs alimentaire.
đĄ Astuce bien-ĂȘtre
Pour stabiliser la glycémie au quotidien, privilégiez une alimentation à index glycémique bas et pratiquez une marche de 20 minutes aprÚs le repas.
đ Fun fact
Au Moyen-Ăge, les herboristes europĂ©ens prescrivaient dĂ©jĂ les feuilles de Myrtille en dĂ©coction pour âadoucir le ventreâ et âclarifier les humeursâ.
đș Citation inspirante
âLâĂ©quilibre est la plus douce des forces.â â Proverbe ancien






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